Uwaga na upały: bezpieczeństwo dzieci, seniorów i zwierząt

Ze względu na słoneczną pogodę i wysokie temperatury apelujemy o ostrożność. Pamiętajmy o osobach wymagających naszej opieki – dzieciach, osobach niepełnosprawnych oraz seniorach. W żadnym przypadku nie pozostawiajmy ich – nawet na chwilę – w samochodach, ani na otwartym terenie, gdzie grozi przegrzanie lub udar słoneczny. Nie zapominajmy także o zwierzętach, które również cierpią z powodu upałów.

Podczas upałów nasze ciało traci wodę szybciej niż zwykle, dlatego istotne jest picie odpowiedniej ilości płynów. Zalecana dawka to co najmniej 2–3 litrów wody dziennie. Unikajmy napojów alkoholowych, kawy i napojów słodzonych, które mogą prowadzić do odwodnienia.

Zwróćmy szczególną uwagę na dzieci, seniorów i osoby niepełnosprawne. Nie pozostawiajmy ich w miejscach mocno nasłonecznionych ani w zamkniętych pojazdach. Już kilkanaście minut w wysokiej temperaturze potrafi doprowadzić interior do około 40 st. C.

Pamiętajmy także o naszych czworonożnych przyjaciołach. Zapewnijmy stały dostęp do świeżej wody i nie zostawiajmy ich na słońcu ani w samochodzie.

Wysokie temperatury mogą wpływać na bezpieczeństwo na drogach. Kierowcy częściej tracą czujność lub bywają rozkojarzeni, co może prowadzić do niebezpiecznych sytuacji na drodze. Zachowujmy ostrożność.